BDSM，即绑缚与调教（B/D）、支配与臣服（D/S）、施虐与受虐（S/M）的缩写，是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践。对于新手来说，理解这些术语至关重要。
核心原则：安全、理智、知情同意
所有BDSM活动必须建立在“安全、理智、知情同意”（SSC）或“共识风险意识”（RACK）原则之上。这是保障参与者身心安全的基础。
关键术语解析
- DOM：支配者，掌握主导权，通过心理引导建立控制感。
- Sub：服从者，听从指令，让渡部分掌控权。
- S：施虐者，通过施加控制或痛感获得满足。
- M：受虐者，接受施虐，侧重肉体或感官上的受虐。
字母圈中的权力交换
PE（Power Exchange）指双方自愿协商让渡部分决策控制权，需明确界限和安全词。任何一方保留随时终止的权利。
在探索BDSM时，新手应逐步了解各项实践，如绑缚（BD）、打屁股（SP）、情境化情话（DT）等，并始终将安全放在首位。